週末の過ごし方で美容も変わる〜オペラにジムに。

関東地方、今の地震大丈夫でしたか?!
東京でも震度4!久しぶりに縦揺れで、怖かった〜(>_<)
メール作ってたらいきなり揺れたから(T_T)

東京に来た頃、初めて経験した地震は本当にビックリして
めちゃめちゃ怖かったけど、少し慣れてきたような錯覚(*_*)
でもやっぱり地震は怖いです。

昨日夕方に見た西の空の雲が気になってたけど、
関係あるのかしら?
west-sky.jpg

運動は代謝を促す最大の美容


みなさんは週末いかがお過ごしでしたか?

私は久しぶりにオペラを見てきました。
「椿姫」
あまりにも悲しい物語で、大泣きしてしまいました。
こんなに泣いたのはいつぶりかしら...と思うほど。

kdx-1.jpg
昨日はジムで半日汗をたっぷりかいた後は、
夕食に焼き肉...
これじゃ体重なかなか変わりません ^^


みなさんもときどきは、汗をかいて
代謝を促しましょうね!

Have a nice week!




posted by 泥泡洗顔 口コミ at 19:39 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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(2020年3月21日更新)